FUSHATA: ‘HAPA PËR NJË ZEMËR TË SHËNDETSHME’

06.10.2014

Fushata: “Hapa për një zemër të shëndetshme”

Spitali klinik “Acibadem Sistina” i’u bashkua javës evropiane të lëvizjes, me fushatën “Hapa për një zemër të shëndetshme”. Fushata synon të rrisë ndërgjagjësimin për rëndësinë e lëvizjes dhe aktivitetit fizik për parandalimin dhe trajtimin e sëmundjeve kardiovaskulare, si dhe përshpejtimin e rehabilitimit pas operacioneve kardiake.

Në qendrën e terapisë fizikale dhe rehabilitimit në “Acibadem Sistina”, pacientët me sëmundje kardiovaskulare patën mundësinë të njihen me ushtrime themelore për gjendjen e tyre, teknika për frymëmarrjen si dhe teknika për relaksim. Gjithashtu morrën dhe këshilla për ushqim të shëndetshëm, për mënyrën e marrjes së ilaçeve si dhe këshilla ndërvepruese të ilaçeve me ushqimin. Gjatë fushatës “Hapa për një zemër të shëndetshme” pacientët u konsultuan me ekipin më të lartë të profesionistëve të qendrës kardiovaskulare në “Acibadem Sistina”.

Aktiviteti fizik dhe sëmundjet kardiovaskulare

Aktiviteti fizik, në mënyrë të konsiderueshme zvogëlon rrezikun e faktorëve të sëmundjeve të zemrës duke rregulluar kolesterolin, shkallën e rrahjeve të zemrës dhe presionin e gjakut. Gjithashtu, ndihmon edhe në uljen e peshës trupore, rrezikun e mpiksjes së gjakut si dhe në reduktimin e stresit dhe ankthit.

“Aktiviteti i përditshëm fizik për 30 deri 60 minuta zvogëlon rrezikun e slëmundjeve të rënda të zemrës. Aktiviteti fizik i kombinuar me disa ndryshime të mënyrës së jetesës si ndërprerja e duhanit, të ushqyerit shëndetshëm, menaxhimi i peshës trupore, janë çelësi kryesorë i uljes së rrezikut të faktorëve të rrezikshëm të sëmundjeve kardiovaskulare”. – Këshilluan specialistët e qendrës kardiovaskulare ‘Acibadem Sistina’.

Biskota të domosdoshme

Ato janë të nevojshme për funksionim të drejtë të faqes dhe nuk mund të s’kyçen në sistemet tona. Zakonisht, ato vendosen vetëm si përgjigje të veprimeve të kryera nga ana juaj, që paraqet kërkesë për shërbime, siç janë vendosja e preferencave për privatësi ose plotësimin e formularëve në formën e kontaktit. Mund ta rregulloni shfletuesin që t’i bllokojë ose të japë paralajmërime për këto biskota, por me bllokimin e këtyre biskotave do të ndalohet puna e ueb-faqes.
Këto biskota nuk ruajnë të dhënat personale.

Biskota analitike

Biskota që përdoren për të kuptuar se si vizitorëve komunikojnë me ueb-faqen. Këto biskota ndihmojnë që të sigurohen informacionet për numrin e vizitorëve, burimin e qarkullimit etj.

Biskota funksionale

Biskota që ndihmojnë të kryhen funksione si shpërndarja e përmbajtjes së ueb-faqes në mediumet sociale, mbledhja e informacioneve kthyese dhe karakteristikave të tjera nga anët e treta.

Biskota për marketing

Biskota që u mundësojnë vizitorëve reklama relevante (pr.sh Facebook). Këto kompani mund t’i përdorin dhe për të ndërtuar profilin e interesave tuaja dhe t’ju tregojnë reklama relevante nga faqet e tjera. Ato nuk i ruajnë drejtpërdrejt të dhënat personale, por bazohen në identifikim unik të shfletuesin tuaj dhe aparatin e internetit. Nëse nuk i lejoni këto biskota, do të përjetoni reklama më pak të synuara.

I pranoj të gjitha biskotat I pranoj të vetëm biskotat e nevojshme Konfirmo përzgjedhjen

Politika e biskotave (cookies)

Të reja

FUSHATA: ‘HAPA PËR NJË ZEMËR TË SHËNDETSHME’

Postimet më të fundit

Informacionet e kontaktit